Challenge
sport-santé seniors

Prochain événement : Jeudi 21 octobre 2021
Stade Philippe-Marcombes, Clermont-Ferrand

Challenge sportif et convivial pour les plus de 60 ans. Organisé par le CROMS Auvergne-rhône-alpes en partenariat avec l’Office Municipal du Sport de Clermont-Ferrand.

Présentation

Le Challenge sport-santé seniors

est une manifestation qui se décline sur 2 niveaux : régional et départemental.
Les phases départementales sont organisées au mois de juin.
La finale régionale en est l’aboutissement avec une centaine de seniors venus de toute l’Auvergne-Rhône-Alpes. Ils se retrouvent pour pratiquer des activités physiques dans la bonne humeur. Ce challenge est organisé en général durant la semaine bleue en octobre.
Le CHALLENGE SPORT SANTÉ SENIORS est destiné aux personnes de plus de 60 ans.
Les huit épreuves proposées se disputent par équipe.

5

participants par équipe

8

épreuves

60

ans et plus

découvrir les

8 épreuves divertissantes

Lancer de balles de tennis sur cible

Cibles verticales à 5 mètres (Cerceaux de 1 à 3 métres du sol)
5 tirs par participant et classement au nombre de tirs réussis.

Lancer de boules de pétanque

5 ronds placés au sol les uns à la suite des autres. Premier rond à 6 m.
5 tirs par participant et classement au nombre de tirs réussis.

Lancer franc au panier de basket

Un panier à 2m60 de hauteur et ligne de tir à 4 m.
5 tirs par participant et classement au nombre de tirs réussis.

Test 6 minutes de marche par équipe

L’équipe marche pendant 6mn.
Le temps de l’équipe est pris sur le 4ème.

Relai de marche athlétique

Marcher sur 200m puis passer le relai à son coéquipier.
Classement au temps total des 5 passages.

Maintien de l’équilibre sur une jambe

Se mettre en équilibre sur une jambe, les mains sur les hanches.
Un passage par participant et classement au temps (30’’ maxi).

Sarbacane

La cible est placée à environ 3 m.
5 tirs par participant et classement aux points total.

Épreuve mystère

Surprise ! Une nouvelle épreuve mystère est proposée.

Prochain événement dans

Jour(s)

:

Heure(s)

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Minute(s)

:

Seconde(s)

Le réglement

Chaque équipe sera composée dans l’idéal de 5 participants, avec un minimum de 4 participants et un maximum de 6 participants par équipe.
Si une équipe possède 4 participants, l’un d’eux doublera les épreuves.
Si une équipe possède 6 participants, les 5 meilleurs scores seront comptabilisés.
PS : La tenue sportive est fortement conseillée !

Informations supplémentaires

programme

9h30-10h : Accueil des participants
10h-12h30 : Epreuves
12h30-13h30 : Déjeuner
14h-15h30 : Epreuves
16h : Remise des trophées

Un trophée sera remis aux 3 premières équipes
Un challenge de la bonne humeur sera aussi décerné !

Avec le soutien de :